Journal de Aidab92, 05 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 31,54g | Prot: 75,54g | Glu: 244,13g.   Petit Déjeuner: Banane, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Beurre (Salé), Sardines à l'Huile (en Conserve), Jus d'Orange. Déjeuner: Soupe de Légumes, Pomme, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Veau. Dîner: Fleur Sucre de Coco Zouzou, Cora Yaourt Nature Sucré, Banane, Banane, Carottes, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Quinoa (Cuit). plus...
3029 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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