Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2429 kcal
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Gras: 151,20g | Prot: 70,05g | Glu: 245,72g.
Petit Déjeuner: SPAR Raspberry Jam, Croissant, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. Déjeuner: Bread Stuffing, Cajun Chicken Mayo, Roll. Dîner: Ketchup, Light Mayonnaise, Supervalu Crispy Onions - Sweet Chilli, Sweet Potato Fries, Big Al's Beef Burgers, Aldi Ballymore Crust Gourmet Burger Buns. Snacks/Autre: Mars Celebrations Sweets. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 12 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
06 oct. 17 par le membre: Elmimo
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Historique de poids de Elmimo
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