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Après une soirée au McDonald's que je regrette gigi ne m'a pas loupé 😔
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 89,60g | Glu: 207,82g.
Petit Déjeuner: Miel, Carrefour Confiture de Fraises, Monoprix Beurre Doux, Pain, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Salade de Pommes de Terre, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Rosbeef. Dîner: McDonald's Nuggets (4), McDonald's P'tite Salade, Mcdonald's Beef BBQ Burger 1 Viande, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frappé Vanille, McDonald's Petite Salade. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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1493 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Travail - 7 heures, Apple Health - 13 heures et 17 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 35 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Il ne faut pas regretter. Jamais! Et franchement après McDo, on fait une belle rétention d'eau, donc no soucy, ça va redescendre assez vite. ;o)
Allez hop hop hop, on retrouve le moral! ;o)
06 oct. 17 par le membre: Jevailefaire
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Et encore, tu t'es lâché que sur le burger ! Le reste était plutôt équilibré 😍🤹
07 oct. 17 par le membre: Romanticero
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C est que de l eau no soucis !! Ce sera vite perdu avec de l attention et de la régularité par la suite, savoir se faire plaisir de temps en temps c est essentiel !!
07 oct. 17 par le membre: Clement02490
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Historique de poids de steffrite
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