Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2017
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 110,71g | Glu: 204,83g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Banane, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Twinings Earl Grey, Tarte croustillante aux pommes, Poêlée de poivrons, Vin Rosé, Dorade en paillote au bbq, Pain aux Céréales. Dîner: la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Gerblé Germe de Blé, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carapelli Huile Olive Bio, Grenade, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive, Carottes, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. plus...
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3884 kcal
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Exercice:
Repos - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 5 minutes, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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