Journal de cetilu, 09 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017

84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2017:

417 kcal

Gras: 24,18g | Prot: 8,95g | Glu: 44,29g. Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Café. plus...

2326 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...

poids stable

Commentaires

Hello ! presque la moitié du chemin accomplie ! difficile mais quelle satisfaction à la fois.

09 oct. 17 par le membre: cetilu


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Historique de poids de cetilu