Journal de Touteenrondeur, 09 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 48,90g | Prot: 43,17g | Glu: 157,01g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Danacol. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Baguette, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Autre: Activia Yaourt Fraise, LU Belvita le Moelleux. plus...
3577 kcal Exercice: Aspirateur - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Lecture - 2 heures, Repos - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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