Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 140,26g | Prot: 109,04g | Glu: 35,59g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Pecorino Romano, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle. Déjeuner: Go Tan Coconut Milk, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Avocados. Dîner: Goat Cheese, Trader Joe's Pecorino Romano, Keto Spinach Quiche. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ainulindale
|