Journal de larkisa2014, 09 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
99 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Mal.

1820 kcal Gras: 126,12g | Prot: 106,89g | Glu: 23,81g.   Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриный Фарш, Омский Бекон Грудинка Столичная, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Déjeuner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лук, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Утолина Окорочок Утёнка, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Помидоры. Snacks/Autre: Сыр Маасдам, Сливочное Масло. plus...
3544 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Douche - 30 minutes, работа за компьютером - 8 heures, Nettoyage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de larkisa2014


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