Journal de Ellorabay, 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
62 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 54,26g | Prot: 74,84g | Glu: 137,19g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Carrefour Muffins, Raisins. Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Figues, Carrefour Cantal Entre Deux, Camembert, Bonduelle Taboulé à la Libanaise, Saucisson Sec, Figues Sèches, Carrefour Gressins Recette Italienne, Maquereau, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Houmous, Crevettes, Datte, Carrefour Amandes Décortiquées, Noix, Carrefour Pain Complet, Crémant, Laitue Verte Frisée. Snacks/Autre: Tropicana Essentiels Cranberry. plus...
1676 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 24 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





Historique de poids de Ellorabay


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