Journal de cocottepc, 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 61,12g | Prot: 121,89g | Glu: 169,26g.   Petit Déjeuner: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: L'étal du Boucher Steak à Griller, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Auchan Crème Fluide Entière, Chou-Fleur, Danone Danette Vanille, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain aux Céréales. Dîner: Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Autre: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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