Journal de Pauwie☆, 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 56,61g | Prot: 46,80g | Glu: 141,42g.   Petit Déjeuner: Celnat Flocons de Petit Épeautre, Pomme, Cannelle, Thé Vert, Jardin Bio Flocons d'avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir 70%, Milbona Yaourt Nature, Graines de Courge, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Lindt Orange Intense Noir, Huile d'Olive, Ciboulette, Auchan Bio Œuf, Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Casino Pois Chiches. Dîner: Crêpes Nature. Snacks/Autre: Cannelle, Pomme, Milbona Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Noix de Cajou, Thé Vert, Lindt Chocolat Noir 70%, Graines de Courge. plus...
2090 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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