Journal de irabond, 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 58,20g | Prot: 78,00g | Glu: 158,01g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Российская Корона Ленивые Голубцы. Dîner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Российская Корона Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое. plus...
1649 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irabond


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.