Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3790 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 254,67g | Glu: 509,29g.
Petit Déjeuner: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Poivrons Verts, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. plus...
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3079 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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