Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
|
100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 30,56g | Prot: 95,37g | Glu: 102,98g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Poêlée de poivrons, Dorade en paillote au bbq. Dîner: Poulet rôti, ail et massala, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Salsifis. plus...
|
|
3644 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Repos - 1 heure et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|