Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 35,26g | Glu: 102,24g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Fougasse, Aldi Beignet Chocolat Noisette. Dîner: Salade Verte, Vinaigrette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Pâturages Coulommiers, Quiche Maison. Snacks/Autre: Weight Watchers Duelto Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Course - 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures, Aspirateur - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Xaphange
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