Journal de Gerrican, 12 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

758 kcal Gras: 32,90g | Prot: 73,46g | Glu: 38,04g.   Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Babybel Mini Babybel, Minceur Discount Purée de Pomme de Terre Hyperprotéinée, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac, Tomates Cerises, Carrefour Cheddar, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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