Journal de vibo69, 14 oct. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2017

63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2017:

1146 kcal

Gras: 91,82g | Prot: 49,69g | Glu: 29,67g. Petit Déjeuner: Cebule, SM Ryki Ser Rycki Edam, Ogórek (ze Skórką), Finuu Masło 82%, Kierzel Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Chlebek poszedł w boczki? 😉

14 oct. 17 par le membre: mal_07

hi hi o 50g węglusiów za dużo ;) ale spoko u mnie to samo. 😸 Po głodówce miałem parcie na węgle.

14 oct. 17 par le membre: CLLPL

nic nie w boczki tylko poprzedni okres byl troche glodowy bo nie moglem za bardzo jesc i teraz powrot do normy :P

15 oct. 17 par le membre: vibo69


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