Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2017
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 58,80g | Glu: 202,03g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Banane, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Carrefour Baguette Complète, Barilla Torsades, Merguez, Chipolatas. Dîner: Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Baguette Complète, Whisky, Oignons Rouges, Gerblé Levure Diététique, Carottes, Tomates, Clémentines, Salade Verte. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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4175 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 4 heures, Dormir - 7 heures et 23 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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