Journal de Manon13009, 15 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
42 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 46,44g | Prot: 61,89g | Glu: 161,84g.   Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain aux Céréales, Carrefour Pruneaux d'agen, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Pêche Océan Filet de Saumon, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Florette Mâche, Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dîner: Carrefour Betteraves Rouges, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Crevette, Mâche, Carottes. Snacks/Autre: Noix Mélangées, Graines de Courge, Pain d'épices, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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