Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 201,04g | Glu: 208,06g.
Petit Déjeuner: Protein bar apple and cinnamon, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блинчики с семгой, Блинчики с курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Яблоко, Пирог с яблоками и бананом, Икра Красная, Тыква, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Капуста. Dîner: Печенье из авокадо, Barilla Макароны, Куриная грудка с брокколи и морковью. Snacks/Autre: Protein bar apple and cinnamon, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка с тыквой, Творожник. plus...
|
|
2148 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 14 minutes, Repos - 11 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|