Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 102,73g | Glu: 211,00g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Rôti de porc, tomate aubergine konjac, Poêlée de fruit, glace, Carrefour Baguette Complète, Vin Rosé. Dîner: Grenade, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Levure Diététique, Huile d'Olive, Endive, Betteraves, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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4146 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 12 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 45 minutes, Course 6km/h - 30 minutes, Repos - 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Et voila les piles de la balance déconne!
😉
15 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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Non, le weekend tout simplement...
15 oct. 17 par le membre: Leraq30630
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15 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de Leraq30630
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