|
Доброе утро! замеры на сегодня .Вес 89,5 , живот 109, талия 94, грудь 90, попа107, бедра 100
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 126,86g | Glu: 157,51g.
Petit Déjeuner: Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Лук. Dîner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Autre: Банан, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Голден, Апельсин. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|