Journal de Ellorabay, 16 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
62 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 79,84g | Prot: 89,01g | Glu: 157,10g.   Petit Déjeuner: Raisins, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), café expresso, café expresso, McDonald's Frites (Moyenne), Steak Tartare. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Raisins, Auchan Gressins au Romarin, Maquereau. Snacks/Autre: Banane, Tropicana Essentiels Cranberry. plus...
1774 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 3 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
poids stable





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