Journal de Aidab92, 16 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 75,64g | Prot: 125,92g | Glu: 164,42g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait, Perl'Amande Purée d'amande Complète, Beurre (Salé), Pain Complet Sandwich HARRYS Zouzou, Auchan Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Déjeuner: Persil, Citron, Carottes, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: Auchan Crème Fluide Entière, Champignons, Escalope de Veau, Hareng Mariné, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Fleur Sucre de Coco Zouzou, Yoplait Câlin, Pomme. plus...
2179 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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