Journal de Kroltm, 17 oct. 17

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reprise de poids pas surprenant la semaine qui suit mon anniversaire. allez je ne baisse pas les bras je me reprends

87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 27,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2017:

2294 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 1,0 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Il ne faut pas baisser les bras. Il faut juste être motivé, plein de courage car ça demande du courage de perdre du poids. Dit toi que tu es bien plus courageuse que toutes ces femmes qui ont la chance d'être svelte sans rien faire.

20 oct. 17 par le membre: patoche81

Merci beaucoup patoche81 pour ton encouragement !! je me reprends en main :)

20 oct. 17 par le membre: Kroltm


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