Journal de cocottepc, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 45,06g | Prot: 78,73g | Glu: 131,98g.   Petit Déjeuner: Delisse Actifidus Muesli, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Danone Danette Vanille, Pain aux Céréales. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive, Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Amandes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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