Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3231 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 235,21g | Glu: 413,84g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati, Poivrons Verts. Dîner: Oeuf, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Cabillaud, Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3111 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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