Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
|
113 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 63,59g | Prot: 95,02g | Glu: 224,49g.
Petit Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur -25% de Sel, Kaki, Nescafé Espresso, Sucre, Candia Grandlait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Raisins, Pain au Levain, Herta Tendre Noix Supérieur -25% de Sel, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet, L’Atelier BLINI Taboulé aux Fruits Secs. Dîner: Raisins, Cornetto Mixmini Chocolat , Lesieur Mayonnaise, Herta Le Bon Paris, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Pain au Levain, Marque Repère Épinards Hachés, Monoprix Bio Œufs Frais. plus...
|
|
2966 kcal
|
Exercice:
Dormir - 10 heures, Repos - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Clamerle
|