Journal de thesugi, 20 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 31,29g | Prot: 106,28g | Glu: 181,69g.   Déjeuner: Auchan Blanc de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mimolette, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Huile Végétale de Colza, Auchan Légumes Pour Couscous, Semoule, Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet. plus...
2154 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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