Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2317 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 84,09g | Glu: 309,26g.
Petit Déjeuner: Reese's Nutrageous Bar, Honey, McDonald's Cappuccino (Tall), Dried Coconut, Frozen Blueberries, Unsweetened Frozen Raspberries, Whole Milk, Cacao Nibs, Kavanagh's Porridge Oats, Coffee with Milk, Fibre One Lemon Drizzle Square. Déjeuner: Erin Hotcup - Vegetable, Bread Stuffing, Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Mayonnaise, Superquinn Chicken Breast Fillet, Hard Rolls (Includes Kaiser). Dîner: Ketchup, Light Mayonnaise, HB Loop The Loop, Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Snacks/Autre: Potato Chips (Salted), Manhattan Popcorn (30g), Granny Smith Apples. plus...
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2863 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 12 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Elmimo
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