Journal de Ellorabay, 20 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
62 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 93,39g | Prot: 87,18g | Glu: 162,04g.   Petit Déjeuner: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Raisins, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, café expresso, café expresso, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Noix, Biscuit de Blé Entier, Amandes, Datte, Figues Sèches, Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Auchan Gressins au Romarin, Houmous. Dîner: Viennetta Biscuit Caramel, Auchan Gressins au Romarin, Houmous, Saucisson Sec, Laitue Verte Frisée, Pain Complet. plus...
1668 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 16 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





Historique de poids de Ellorabay


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