Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 86,93g | Glu: 190,44g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Twinings Earl Grey Tea. Déjeuner: Earl Grey Tea, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Brussels Sprouts , Still Spring Water. Dîner: White Rice, Chilli Con Carne. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, By Sainsbury's Madeira Cake, Herbal Tea, Highland Spring Still Spring Water. plus...
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3571 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 10 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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