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Et ce malgré le week-end!!!
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 31,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 95,25g | Glu: 144,48g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Salers, Thiriet Brandade de Morue Parmentiere, Crevette, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Thiriet Encornets Surgelés Crus, Pizza Margherita Ca'bianca, Carrefour Chorizo Espagnol en Tranche, Galbani Mozzarella. Dîner: Baguette, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Café Expresso, Sucre, Clémentines, Bolognese Séverine Steak 5%, Bonduelle Carottes à la Méridionale à Poêler, Auchan Rouelle de Porc. Snacks/Autre: Biscuit Nathalie, Clémentines, Vahiné Fleur d'oranger, Miel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. plus...
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3835 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, pas - 1 heure et 11 minutes, Bricolage - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, mini stepper - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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 Commentaires
23 oct. 17 par le membre: Gerrican
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Merci Gerrican comme quoi parfois la balance peut devenir une amie !!! 😁
23 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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👏 Bravo bravo !! Il n'y a donc que moi qui prends du poids le lundi matin ?! 😁😁
23 oct. 17 par le membre: gato6tron
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Non non gato6tron tu n'es pas seul. C'est bien pour cela que ce matin je dis que la balance est une amie... 😁
23 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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Chuiiiiiis jalouse !!!!!
Moi c’est PLUS un kilo et 100 g !!!
Bravo Ghis Gua !
23 oct. 17 par le membre: claironbis
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Historique de poids de ghis.gua
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