Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 46,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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537 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 32,76g | Glu: 56,49g.
Petit Déjeuner: 365 Greek Yogurt Plain, Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Tea Unsweetened, Grape Juice. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), 365 Greek Yogurt Plain, Applesauce Unsweetened. Dîner: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken Soup. Snacks/Autre: Trader Joe's Comte Cheese. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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