Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 101,20g | Glu: 159,78g.
Petit Déjeuner: Ovaltine Rich Chocolate Mix, 1% Fat Milk, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Almonds, Italian Bread, Great Value 100% Vegetable Juice. Déjeuner: Bear Creek Cheddar Potato Soup Mix, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Dîner: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Autre: Swiss Cheese, Pepsi Pepsi, Kroger Wavy Potato Chips, Kroger Stick Pretzels. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de broncomba
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