Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 88,82g | Glu: 170,56g.
Petit Déjeuner: Banane, Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Barilla Coquillettes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Navets. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Clémentines, Salade Verte, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Courgette, Whisky, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Madrange Mon Jambon Blanc. plus...
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3641 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 6 heures, Repos - 1 heure et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Et ça continue encore et encore... 🎼🎵🎶👍
23 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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Oui, mais avec une remontée hier...
23 oct. 17 par le membre: Leraq30630
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Les piles de la balance hier! 😉
23 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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Non, la crêpe et la choucroute de samedi....
23 oct. 17 par le membre: Leraq30630
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23 oct. 17 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de Leraq30630
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