Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
|
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 75,82g | Glu: 169,26g.
Petit Déjeuner: Беллакт Творог 8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Vici Лосось Слабосоленый, Вода, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Лук, Яйцо, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Масло Подсолнечное. Déjeuner: Донель Булгур, Помидоры, Сливочное Масло, Васильевский Бройлер Сердце Куриное, Борщ Украинский, Сметана, Вода, Зеленый Острый Перец ч.л.. Dîner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Петрушка, Капуста, Бульон из Куриных Сердечек. Snacks/Autre: Добрыня Кефир 1%, Виноград, Имбирь, Корица. plus...
|
|
2749 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Hula Hoop - 10 minutes, планка на локтях - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 7 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ghbvth734
|