Journal de nath5603, 25 oct. 17

Reprise en mains en cours après un grave problème de santé qui m'interdisait de faire du sport et après ce vilain traitement qui provoque des prises de poids...
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1937 kcal Gras: 78,44g | Prot: 94,12g | Glu: 218,85g.   Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Banane, Lipton Thé Vert Menthe, Pain Complet, Danao Orange Banane Fraise. Déjeuner: Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Big Mac, McDonald's Petite Salade, McDonald's Sauce Potatoes. Dîner: Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Carrefour Dés de Jambon, Le Gaulois Croq' Bolognaise, Carottes, Champignons, Clémentines, La Vache qui rit Pik & Croq', Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
2061 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
J'adore Madagascar moi aussi :-D vivement les fêtes que j'en reprenne une dose lol 
25 oct. 17 par le membre: Benfufu

     
 

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