Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2851 kcal
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Gras: 129,59g | Prot: 201,47g | Glu: 194,57g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé. Déjeuner: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Petits Pois, Géant Vert Cœurs d'artichauts. Dîner: Danone Danette Chocolat, Kesra, Coeur de Lion Camembert, Oeuf. Snacks/Autre: Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Pain au Chocolat, Clémentines, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scientec Nutrition Créatine. plus...
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3615 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de belos95
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