Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 77,91g | Glu: 206,51g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Poireaux, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Steak Haché 5%. Dîner: Reflets de France Cancoillotte Nature, Elephant Infusion Tilleul Citron, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Gerblé Germe de Blé, Prunes, Endive, Huile d'Olive, Rôti de veau, ratatouille. plus...
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3697 kcal
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Exercice:
Bricolage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 52 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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