Journal de patoche81, 27 oct. 17

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Une bonne semaine encore, l'objectif de passer en surpoids pointe son nez.
Plus que 3.6 kg pour cet objectif là.
J'ai relevé le nombre de pas fait cette semaine, c'est fou ce que je marche entre mon boulot et ma marche quotidienne.
Lundi 12532 pas
Mardi 17887 pas
Mercredi 14525 pas
Jeudi 11067 pas

Allez, encore 10 Kg et je passe en mode stabilisation
Que du bonheur
Bonne journée à tous :-)

107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: 100%.

Perdant 1,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

belle progression! bon courage et bonne continuation 😊

27 oct. 17 par le membre: speudomen

Bravo tu tiens le bon bout !! C'est encourageant pour nous aussi donc merci ! :-D

27 oct. 17 par le membre: Benfufu

tu t'es basé sur quel nombre de calories journaliers à la louche ? merci de ta réponse ca m'aidera à recalculer le mien pour le premier... :-D

27 oct. 17 par le membre: Benfufu

Je ne me base pas sur des calories mais sur des aliments en quantité raisonnable. j'essaierai de te donner une journée typique

27 oct. 17 par le membre: patoche81

Ok je te remercie 😉

27 oct. 17 par le membre: Benfufu

Impressionnant ! Je suis scotchée par ton parcours : félicitations ... quelle volonté ! Tes proches doivent être hypra fiers de toi Courage pour “ la dernière ligne droite”

01 nov. 17 par le membre: claironbis

Du courage, il en faut De la volonté aussi Et du soutien, qui est primordiale.

03 nov. 17 par le membre: patoche81


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