Journal de Frenchme, 27 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
115,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: 100%.

565 kcal Gras: 22,12g | Prot: 37,21g | Glu: 57,59g.   Petit Déjeuner: 365 Greek Yogurt Plain, Grape Juice, Unsalted Butter Stick, Baguette, Coffee with Milk. Déjeuner: Goat Cheese, Broccoli, Salmon. Dîner: Broccoli. Snacks/Autre: Applesauce Unsweetened. plus...
2937 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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