Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 82,69g | Glu: 108,11g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Twinings Earl Grey, Cappuccino, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Ratatouille Maison, Picard Purée de Céleri Rave, Entrecôte, Gratin Dauphinois, Whisky, Tomates, Salade Verte. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Gerblé Son d'avoine, Madrange Jambon sans Couenne, Salade Verte, Rustica Huile de Noix, Carrefour Cœur de Palmier. plus...
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3766 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 46 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Dormir - 6 heures, Regarder TV - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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