Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 118,53g | Prot: 72,13g | Glu: 245,28g.
Petit Déjeuner: Tesco Bacon, Egg, Black Pepper, Sainsbury's Red Onions, Hash Brown (from Frozen). Déjeuner: Maple Syrup, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Highland Spring Still Spring Water, Apples, Twinings Earl Grey Tea. Dîner: Avocados, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Still Spring Water. Snacks/Autre: Soft Serve Ice Cream, Perfectly Clear Flavoured Water, Nestle Pick & Mix, Twinings Earl Grey Tea. plus...
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3947 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Regarder TV - 11 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Assis - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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