Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 45 kg.
Régime suivi: 100%.
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559 kcal
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Gras: 18,53g | Prot: 41,81g | Glu: 57,25g.
Petit Déjeuner: Berry Protein Shake. Déjeuner: Blue or Roquefort Cheese, Baguette. Dîner: Olive Oil, Baguette, Broccoli, Salmon. Snacks/Autre: Applesauce Unsweetened. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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