Journal de jimnoa, 29 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2017
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 24,59g | Prot: 147,60g | Glu: 140,32g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: E.Leclerc Filets de Poulet, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: E.Leclerc Filets de Poulet, Carrefour Haricots Verts, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four. Snacks/Autre: Baguette, Fol Epi Tendre et Fruité, Pomme Golden. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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