Journal de ylasou, 29 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2017
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

955 kcal Gras: 18,08g | Prot: 56,71g | Glu: 147,56g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Café. Déjeuner: Crevette, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Tomates, Bonduelle Mâche, Président La Bûche Fondante. Dîner: Thé Vert, Pâturages Fromage Blanc 0%, Bouillon de Légumes, Pamplemousse, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes. Snacks/Autre: Pamplemousse (Rose et Rouge), Hépar Eau Minérale Naturelle, Prunes. plus...
1540 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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