Journal de Touteenrondeur, 30 oct. 17

ras le bol des conneries... allez
objectifs et on s'y tient.
11/11= 86kg
18/11=84kg
18/12= 82kg
15/1= 78kg

89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1258 kcal

Gras: 41,47g | Prot: 51,33g | Glu: 175,30g.   Petit Déjeuner: Baguette, Activia Yaourt Nature 0%, Cappuccino. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage Blanc, Le Gaulois Pané de Dinde, Carrefour Discount Lardons, Saint Eloi Salsifis. Dîner: La Vache qui rit Portion, Baguette, Kaki, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Carrefour Quiche Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Banane. plus...