Journal de cathydacosta, 30 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

675 kcal Gras: 27,18g | Prot: 36,48g | Glu: 68,42g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Maribel Confiture de Fraises, Biscotte. Déjeuner: Picard Spaghetti à la Bolognaise. Dîner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Florette Mâche. plus...
1637 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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