Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 79,56g | Glu: 189,12g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Banane, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Rôti de Porc, Navets, Huile d'Olive, Persil, Ail. Dîner: Leader Price Sucre en Morceaux, La Tisanière Après-Repas Citron, la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Poires, Tomates, Madrange Jambon sans Couenne, Rustica Huile de Noix, Navets, Pomme, Endive. plus...
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3668 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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